Patricia Blicq

Ida Yoga 

Patricia Blicq, enseignante, professeur de yoga, praticienne en massage ayurvédique et Ayurvéda

23 ans d'expérience dans le domaine du bien être, 10 ans d'expérience dans la pratique du yoga

Atelier : Ida Yoga

Descriptif: Au travers d'une pratique du yoga basée sur des étirements passifs, nous tirons profit de la gravité, nous tenons la posture plusieurs minutes , pendant lesquelles nous pratiquons une respiration lente et profonde, dans la concentration et la détente...

Je sais qu'on parle partout de Yinyoga, mais un jour lors d'une discussion avec mon professeur d'Ayurvéda, celui-ci m'a suggéré d'appeler mon cours Idayoga, le nom étant plus juste puisque, selon les principes de l'Ayurvéda le lunaire et le solaire sont Ida et Pingala. Yin vient de la tradition chinoise.