Mika De Brito

  Le VINYASA KRAMA DE MIKA 

Bio de MIKA 

Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Mika de Brito est un enseignant reconnu internationalement pour son approche atypique de la discipline. Formé à l’ancienne, c’est à dire en suivant un maître, Il est tout d’abord initié par Baptiste Marceau (le fils du célèbre mime) à l’Ashtanga  (une forme très dynamique du yoga appelé originellement Korunta ). Il suit pendant plusieurs années le chemin d’un Swami Hindou dans l’Himalaya indien et intègre une approche plus traditionnelle et méditative , ce qui l’amènera à vivre dans une grotte à Gangotree . Invité par la suite par Sharon Gannon à suivre l’enseignement de leur école américaine Jivamukti, il se servira de toutes ces expériences de yogi et de voyageur pour développer un style bien à lui. Connecté avec son temps, ouvert d’esprit et créatif, Mika rend accessible cette tradition millénaire au plus grand nombre. Son approche exigeante, et néanmoins ludique, apporte un nouveau souffle à cette discipline vivante et bienfaitrice. Il prône la libération des cerveaux conditionnés par une pratique libératoire et bienveillante , c’est ce qu’il appelle être spirituel , c’est à dire entretenir une bonne relation avec soi même , les autres  et le monde qui nous entoure. Il vit à Paris et partage aujourd’hui son temps entre la musique, l’écriture et l’enseignement du yoga via des retraites ou des stages à travers le monde.

 

 

                          Le VINYASA KRAMA DE MIKA 

                    COURS DYNAMIQUE ouvert à tous .. 

 

Nous commençons le cours par un exercice de respiration sur un son métronomique , nous faisons ainsi entrer L’AIR , puis nous commençons à allumer le FEU avec la salutation au soleil enfin , le feu purifie et élimine avec la sueur : L’EAU..   Ces trois éléments se stabilisent grâce au quatrième élément : la TERRE , l’asana , le contact avec le sol..   Lorsque ces quatre éléments sont réunis alors seulement le cinquième élément apparait et viens à vous : L’ETHER ..

Yoga Ayurvéda Festival

16 Rue Bois Paris à 1380 Lasne, Belgique

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